rensing og revitalisering med hot yoga

bare pust

Hot Yoga er en innovativ holistisk måte for å få renset kropp og sjel.

Vi tilbyr ulike klasser tilpasset den enkelte. La Hot Yoga bidra til positiv livsstilsendring. Se hva Hot Yoga Kongsberg kan tilby.

 

hvordan vi begynte

liv med balanse

Velkommen til Kongsbergs første Hot yoga Studio.

Australske fitness og Vinyasa lærer Amy Jane Brethvad tok veien om India før hun startet element hot yoga i starten av 2020.


På andre sal i Pias Place, i hjertet av Kongsberg, er dette intime og populære yoga studie et pusterom for alle typer yogis.


Pia Storm Kalhof er en anerkjent og populær Ashtanga yoga lærer og har hatt studio i Kongsberg siden 2007.


Amy lærer norsk, men underviser for tiden ved å demonstrere øvelser og forklare på engelsk. Snart vil undervisningen foregår på både norsk og engelsk.

sses in her studies.

 
Free Yoga

vår historie

de som erobrer seg selv er de mektigste krigerne

Hot yoga instructor and director Amy is a fitness professional with 14 years experience in personal training and group instruction. She also has over 10 years experience in yoga practice and in 2017 went to live and study vinyasa and hatha yoga practice in mysore india.

 “It happened in 2014, lying in Savasana in a hot vinyasa yoga class when I had my first vision of opening my own studio. My vision was a place where people could come to practice hot yoga, experience the powerful detoxification and reconnect with themselves” 

Coming from sunny Australian climate to the crisp Norwegian climate it took 12 months for Amy to put together her plans and turn this vision into a reality.

Amy moved to Kongsberg in late 2018 and quickly became a well known vinyasa instructor from teaching at the freshly renovated Sense yoga studio from open day in January 2019.

Amy is now the manager at Sense Yoga as well as director of Hot Yoga Kongsberg. At Sense Yoga she instructs vinyasa flow, nybegnner yoga and kreativ flow yoga in an unheated environment. 

 
 
 

"Our bodies are our gardens, to the which our wills are gardeners"

William Shakespeare

 

kontakt oss

Kirketorget 7, Kongsberg 3617 Norge

+47 408 402 69

Sukhasana
 
 

+47 408 402 69

©2020 by Hot Yoga Kongsberg. Proudly created with Wix.com